Really? The Claim: Counting Sheep Helps You Fall Asleep. （NewYork Timesより） 眠れないときはヒツジの数を数えろ、とよく言われますが、果たしてそれは本当に 効き目があるのでしょうか？ 不眠症の研究から、実際にヒツジの数を数えることはあまり効果…